FAQ – Kinder-Grappling
Was ist Grappling?
Grappling ist eine kampflose Bodensportart, bei der Kinder lernen, Gegner durch Hebel-, Halte- und Kontrolltechniken zu besiegen – ohne Schläge oder Tritte.
Ab welchem Alter kann mein Kind mit Grappling beginnen?
Ein Einstieg ist meist ab 5–6 Jahren möglich. Das Training wird altersgerecht und spielerisch gestaltet.
Ist Grappling für Kinder sicher?
Ja. Kinder üben unter ständiger Aufsicht erfahrener Trainer, mit Fokus auf Technik, Kontrolle und gegenseitigem Respekt.
Was lernt mein Kind beim Grappling?
Neben Technik und Bewegungsschulung lernen Kinder Disziplin, Selbstvertrauen, Körperkontrolle und wie man fair mit anderen umgeht.
Gibt es beim Grappling Schläge oder Tritte?
Nein. Grappling ist kontaktintensiv, aber gewaltfrei – es wird ausschließlich mit Griffen, Positionen und Hebeln gearbeitet.
Braucht mein Kind spezielle Ausrüstung?
Bequeme Sportkleidung ohne Reißverschlüsse genügt. Später sind Rashguard, Shorts oder ein Grappling-Gi sinnvoll.
Hilft Grappling gegen Mobbing?
Ja. Kinder entwickeln Selbstsicherheit und Ruhe, lernen sich zu behaupten und Konflikte ohne Gewalt zu lösen.
Wie läuft ein Kinder-Grappling-Training ab?
Das Training besteht aus Aufwärmen, Technikübungen, Spielen und leichtem, kontrolliertem Ringen („Rolls“) – immer mit Spaß und Sicherheit.
Gibt es Wettkämpfe für Kinder?
Ja, aber unter klaren Sicherheitsregeln. Der Schwerpunkt liegt auf Technik, Fairness und Spaß – nicht auf Härte.
Was unterscheidet Kinder-Grappling vom Erwachsenentraining?
Kinder trainieren spielerischer und pädagogisch begleitet. Der Fokus liegt auf Bewegung, Respekt und Teamgeist statt Leistung oder Wettbewerb.
